VAGAL Circle
מרחב תרגול תנועתי למטפלות שרוצות לעבוד עם מערכת העצבים דרך הגוף.
אם את מטפלת שמרגישה שהתנועה והגוף הם חלק בלתי נפרד מהתהליך הטיפולי- ה-Circle נוצר בדיוק בשבילך.
לייב בזום: ימי שני 8:15-9:00 בבוקר | ימי שלישי 19:00-19:45 בערב
VAGAL Circle הוא מרחב תרגול חי ונושם למטפלות ולנשים שמבקשות להחזיר את הגוף למרכז העבודה עם מערכת העצבים.
זה לא עוד קורס שמנסים להספיק לסיים בבת אחת.
זה מרחב קבוע של תנועה, הקשבה וויסות – שמאפשר לעצור לרגע, לנשום ולחזור אל הגוף.
דרך תרגול עדין, מחקר תנועתי והבנה של מערכת העצבים, אנחנו לומדות שוב את השפה הטבעית של הגוף.
- התשלום לשיעורים וVAGAL Circle הינו חודשי
- בVAGAL Circle תמצאי את הקלטות השיעורים, תרגולים קצרים לויסות ונתיב ברור להתקדמות עבורך!
מה קורה במפגשי ה-Circle
המפגשים משלבים בין תנועה, הבנה של מערכת העצבים וחקירה עדינה של הגוף.
בכל מפגש ננוע יחד דרך:
- תרגילי ויסות עדינים
- תנועה מודרכת ותנועה חופשית
- עבודה עם המקצבים המשתנים של מערכת העצבים
- רגעים של הקשבה פנימית ורגעים של 'ביחד'.
התרגול מתאים גם למטפלות שרוצות להכניס תנועה לעבודה הקלינית וגם לנשים שמבקשות להעמיק בקשר עם הגוף שלהן.
אין צורך בניסיון במחול – רק סקרנות להקשיב לגוף.
מה כולל המנוי ל-VAGAL Circle
לפעמים כל מה שמערכת העצבים צריכה – הוא מרחב קטן שבו מותר לה לנוע.
מפגשי תרגול חיים
מפגשי תנועה שבועיים בזום שבהם נתרגל יחד את שפת הגוף והוויסות דרך תנועה.
ספריית תרגולי SOS
אוסף של תרגולים קצרים שניתן לשלוף ברגעים של עומס, הצפה או עייפות. תרגולים של כמה דקות שמאפשרים לחזור במהירות למרכז ולאיזון שלך.
גישה להקלטות
כל מפגש נשמר בספריית התרגול כך שתוכלי לחזור אליו בקצב האישי שלך.
קהילה של מטפלות ונשים בתנועה
מרחב משותף שבו אפשר לתרגל יחד עם נשים שמבינות את השפה של הגוף ומערכת העצבים.
משתתפות מספרות על השיעורים:
שאלות ותשובות
הקשר ל-VAGAL Dancing
ה-Circle הוא מרחב התרגול החי של גישת VAGAL Dancing.
כאן ניתן לפגוש את הגישה דרך הגוף, לא רק דרך ידע – אלא דרך תנועה, חוויה ותרגול.
זה המקום שבו התיאוריה פוגשת את הגוף, והלמידה הופכת לחוויה.
מתי מתקיימים השיעורים?
השיעורים מתקיימים בלייב פעמיים בשבוע:
ימי שני בין 8:15–9:00 בבוקר
וימי שלישי בין 19:00–19:45 בערב
(דרך זום)
כמה עולה המנוי?
המנוי בעלות של 197 ש"ח בלבד לחודש (מנוי מתחדש).
צריך ניסיון קודם בתנועה או במחול?
לא 🙂 אין צורך בשום ניסיון קודם- השיעורים מתאימים לכולן.
מה קורה אם אני לא יכולה להגיע לשיעור בלייב?
אין בעיה! כל השיעורים מוקלטים וזמינים לצפייה בכל זמן דרך המרחב הדיגיטלי:
"בית לתנועה ולעצב הואגוס".
מה כולל המרחב הדיגיטלי?
במרחב תוכלי למצוא:
– שיעורים מלאים באורך 45 דקות שמתעדכנים כל שבוע
– תרגולים קצרים של 5–10 דקות לכיוונון הגוף והעלאת הטון הווגאלי
– הסברים, תובנות ודרכי עבודה יומיומיות עם עקרונות ה־VAGAL Dancing
איך מקבלים את הקישור לשיעורים?
כל הקישורים לשיעורי הלייב נשלחים דרך קבוצת וואטסאפ ייעודית, שבה גם מתקיים ליווי לאורך הדרך.
אפשר לנסות לפני שמתחייבים?
כן 🙂 ניתן להצטרף לשיעור ניסיון בלייב (בזום) בעלות של 50 ש"ח בלבד. אם תבחרי להצטרף לאחר מכן למנוי – הסכום יקוזז מהתשלום החודשי.
אפשר לבטל את המנוי?
בוודאי. ניתן לבטל את החיוב החודשי בכל זמן שתבחרי, פשוט על ידי שליחת הודעה ליעל בסוף החודש.