לא לתקן… לפגוש! גישה חדשה לעבודה עם ויסות

פולי וגלי הקלפים - קלפים המאפשרים זיהוי מצבים פנימיים, רגשות, תגובות אוטומטיות ודפוסי הישרדות – במטרה לפתח מודעות, ויסות וחיבור לעצמי ולאחר.

שיח מסורתי נוטה לראות תגובות קשות כמשהו שיש לתקן: התפרצות, התנגדות, קיפאון, הימנעות, חוסר שיתוף פעולה.

גישה מבוססת מערכת עצבים מציעה שינוי יסודי:

במקום לשאול “איך מתקנים את ההתנהגות?”
שואלים: “מה הגוף מנסה לעשות כרגע?”

לעיתים ההתנהגות היא אסטרטגיית הישרדות:

  • התנגדות = ניסיון לשמור על שליטה
  • כעס = גיוס מול איום
  • ניתוק = הגנה מעומס
  • היצמדות = חיפוש ביטחון
  • תזזיתיות = ניסיון לווסת דרך תנועה

כאשר מבינים זאת, היחס משתנה.

במקום:

  • ביקורת
  • לחץ
  • תיקון מהיר
  • ענישה

אפשר לעבור ל:

  • סקרנות
  • ויסות משותף
  • התאמת דרישה
  • הצעת תנועה
  • יצירת ביטחון

כאן כוחם של פולי וגלי

הם מציעים דרך לפגוש את האדם דרך הגוף, לא דרך מאבק.
קלף אחד יכול לפתוח דלת שהסברים רבים לא פתחו.

לפעמים שינוי עמוק מתחיל כשמפסיקים לנסות לתקן – ומתחילים לפגוש.

יעל מלו טיפול בילדים

יעל מלו – מטפלת בתנועה ומחול (MA), מרצה ומנחת צוותים טיפוליים.

מפתחת גישת VAGAL Dancing, המשלבת ידע על מערכת העצבים עם תנועה, נשימה וקול.

בוגרת תכנית ההכשרה הרשמית של Polyvagal Institute) PVI) בארצות הברית.

מרצה ומדריכה במסגרות אקדמיות וציבוריות, ביניהן סמינר הקיבוצים, אוניברסיטת חיפה ומתי"אות של משרד החינוך.

בקליניקה הפרטית שלי בקיבוץ געתון אני מלווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים דרך עבודה עם הגוף והתנועה בחיבור למערכת העצבים.